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鱼腥草食疗方炖：取一个，剖开一侧洗净，将60克填入，加水大火烧沸，转小火慢炖至汤浓肚烂，加盐调味，食肚喝汤，每日一剂，连用三剂，对肺病、有很好的辅助疗效。凉拌鱼腥草：取鱼腥草250克，去除老根、须，留下嫩白根及叶片，用清水洗净去泥沙，用冷… 2026-5-30
芋头食疗方是大家很喜欢的一种食物。性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、等病症。现代分析：含蛋白质，脂肪，维生素Bl、B2，… 2026-5-30
中医推荐清热解暑食疗方至天气炎热，比较容易引起以及患上其他疾病。中医指出，夏至节气要做好清热防暑工作。下面就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方。夏至是每年公历6月21日前后，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至天气炎热，比较… 2026-5-30
便秘食疗之粥篇粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。粥：用４０克水煎取汁，加大米６０克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，… 2026-5-30
便秘之美味食疗：50克，25克，开水约1000克。①将放入碗内，搅拌后起泡沫时，边搅动边将缓慢地渗入蜂蜜中，再共同搅拌均匀。②蜂蜜，麻油搅匀后，将温开水约100克，徐徐加入，再搅匀，搅至开水，麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。。肠燥者，食之立效。冻… 2026-5-30
菠菜土豆可通便预防便秘不少人深受之苦，消化内科专家认为：养成良好的生活习惯，每天定时排便，适量运动，放松精神心情，对预防便秘很有好处。除此之外平衡膳食结构对预防便秘也很重要。专家推荐了一些食疗方：1、鲜：将300克鲜土豆洗净，去皮切碎，用干净的纱布… 2026-5-30
吃这些常见菜可以治失眠_药膳食疗又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善症状时，主要是坚持每日三餐时喝汤。做时将先用热水焯半分钟，去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸后，再用小火续煮30分钟，滤渣取汤，再加点盐… 2026-5-30
多饮姜盐茶可预防感冒姜盐茶用、和用开成。主发散，可使人体毛孔处于开张状态，既出汗又，有利于调节体温；可补充机体的氯化钠，保持体液酸碱平衡，预防肌肉痛性痉挛；中含有多种维生素和矿物质，能兴奋神经，维护循环系统的正常运转。三者配伍合水，实为止渴生… 2026-5-30
感冒后喝喝中药大米粥时多喝热粥,有助于发汗、、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。大米性味甘平,有和胃气、补、壮筋骨、和五脏的功效。风寒感冒：… 2026-5-30
感冒膳食五注意病人多有、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。常见，甚至出现。身体机能和正常不同，所以膳食的时候也要注意。一、发热和汗出均伤津液，故宜多次水或菜汤、果汁、豆浆、牛奶等饮料，以补充津液，并助汗出热退，驱邪外达，尤其在大汗出时，… 2026-5-30
鸡汤对付感冒的利器没有文化的老太太们几百年前就相信能治病，而科学家们至今才找到其原因。美国内布拉斯加大学医疗中心的一个研究小组指出，鸡汤里含有几种增强人体免疫功能的成份。尤其是抗炎症成份，对治疗、缓解由流感和普通引起的症状颇有功效。某一年过… 2026-5-30
决明子蜜治便秘【配料】500克，1000克，50克。【配制方法】子快速洗净，倒入大瓦罐内，加冷水浸没。再加水1大碗，用小火漫煎1小时，约剩药液1大碗时，滤出头汁。然后加冷水2大碗，煎二汁，终剩药液大半碗时，滤出，弃渣。将头汁、二汁、、，倒入大砂锅内… 2026-5-30